ケトジェニックとは

ケトジェニックダイエットと糖質制限違い!?【ケトン体代謝か否か】

ケトジェニックダイエットと糖質制限の違いはケトン体代謝かどうかだ。 糖質制限をしていてケトン体代謝に切り替わっていればケトジェニックダイエット。 切り替わっていなければ緩い糖質制限だと表現する。 ケトン体代謝については詳し...
ケトジェニックとは

ケトジェニックダイエットのやり方!!初心者向けに徹底解説

初めてケトジェニックダイエットに挑戦する方向けに、やり方からやめ方、準備するものについて紹介している記事になる。 ケトジェニックダイエットになるので緩い糖質制限ではなくて、徹底的に糖質を制限するダイエットになるので間違えないように。 ...
ケトジェニック体験談

【体験談①】ザ・糖質プレミアムダイエットの効果で糖質を無効化

ザ・糖質プレミアムダイエットは、糖質の吸収を抑える働きがある成分(サラシア、ギムネマ)により普段の食事から糖質摂取をなかったことにできる効果を持っている。 皆さんは今まで糖質制限でダイエットをしようと思ったものの、ついつい食べてしまう...
ケトジェニックとは

ケトジェニックダイエットとは?仕組みや用語全解説【ケトーシス】

ケトジェニックダイエットとは、食事を摂るだけで脂肪が燃焼されるダイエットのことを言う。 しかも最長でも2週間という恐ろしく早い期間で結果がでる。 人間は本来、食事から得られる三大栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物)を様々な活動にエネ...
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