ケトジェニック体験談

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【体験談⑧】短期間で激やせ!?【ケトジェニックダイエット】

ケトジェニックダイエットは『短期間で激やせ』という超胡散臭いフレーズを現実化させる唯一の手段になる。 しかも、運動なし、空腹に耐えなくてもいい。 こんな嘘みたいな方法が他にあるだろうか? 今まで辛い有酸素運動を毎日続けよう...
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【体験談⑦】ケトジェニックダイエット中は良く寝られる!?

この記事ではケトジェニックダイエットに挑戦した時は総じていつも睡眠の質が向上しているので、それについて詳しく話す。 ケトジェニックダイエットを開始して無事ケトーシスに到達すると、充電が切れたかのようにスムーズに入眠でき、アラームが鳴る...
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ケトジェニックダイエット中に糖質プレミアムダイエットで簡単に!?

ケトジェニックダイエット中に糖質プレミアムダイエットを使用すると楽にケトジェニックダイエットできるんじゃないかと質問を受けることがある。 個人的には糖質プレミアムダイエットはお守りとして所有するだけで、依存しきってはいけないと考えてい...
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【失敗談②】ケトジェニックダイエットで太った話!!【反面教師】

この記事ではケトジェニックダイエットを行って太ってしまった失敗談を紹介する。 失敗したのは、ケトジェニックダイエットを実践2回目の時だった 一度痩せることに成功して、調子に乗った私はケトジェニックダイエットは完璧にマスターしたと...
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【口コミ②】ケトジェニックダイエットすれば無人島でも生きられる

この記事では「ケトジェニックダイエットすれば無人島では生きられる!!」と主張するケトン星人のTさんの話を紹介しようと思う。 もちろんこれは比喩表現ではあるが、今の悪い食習慣からおさらばできる感覚になるそうだ。 実際それには私も激...
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【体験談⑥】ケトジェニックとローファット2つのダイエット比較結果

この記事ではケトジェニックダイエットと相反するローファットダイエットどちらがいいのかを体験談を踏まえて解説する。 ケトジェニックダイエットは脂質をたくさん摂るがローファットダイエットは脂質をなるべく少なくするダイエットだ。 もり...
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【体験談⑤】ケトジェニックダイエットで空腹感はどうなったか

この記事では実際にケトジェニックダイエットを行ってみた結果、それ以外のダイエットと比べて空腹感がどうなったかという話をする。 結論を伝えると、空腹感は一切感じなかった。 理由としてはたくさん食べられるからだ。 本当にそんな...
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【失敗談①】ケトジェニックダイエット中リアルゴールド飲んでしまう

この記事では、ケトジェニックダイエット中にやらかしてしまった失敗談を紹介する。 ケトジェニックダイエット中にもかかわらず、1本(500ml)当たり55gの炭水化物が含まれているリアルゴールドを2本も飲んでしまい、見事ケトフルが再発した...
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【口コミ①】ケトジェニックダイエットの評判まとめ!!成功談や効果

ケトジェニックダイエットの体験談ではなく、今回は私や私の身近の存在の話ではなく世間一般的な口コミを紹介する。 もし、ケトジェニックダイエットをやるか迷っている人がいるなら、是非この記事でどの様に取り組んでいるのか参考にしてもらえればと...
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【体験談④】ケトジェニックダイエットのビフォーアフター公開

ケトジェニックダイエットのビフォーアフターを紹介する。 これは私ではなく、これまでケトジェニックダイエットに挑戦したことがない人にレクチャーをして私の言う通りに実践してもらった結果である。 特徴は下記。 アラサーの独身男性 ...
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